Предпочтение носить обувь удобную и функциональную – это верное и правильное решение. Но не всегда всё, что нам нравится, комфортно и хорошо сидит на наших ножках. Так стоит ли игра свеч? Нужны ли жертвы во имя красоты, а не комфорта?
Безусловно, модный обувный приговор – это залог успеха любой женщины, а функциональность … эх… да кому она нужна, когда вокруг столько соблазнов: и с высокой шпилечкой, и на танкетке, и спортивные без каблучка, и сандалики, ах.. а какие сапожки зимой… обувьГлаза разбегаются! Но весь этот шик незаметно отступает, когда в конце рабочего дня ваши бедные уставшие ножки в дорогих туфлях на высоком каблучке начинают ныть, болеть и просить пощады. Такая нагрузка на ступни, щиколотки, колени и даже спину совершенно неоправданна.
Ортопеды предупреждают о вреде и прямо называют такую обувь «жестокой». Это и туфли на высоком каблуке и шпильке, и обувь с заостренным носком, на тонкой подошве и на высоком каблуке, которая так сдавливает пальцы ног и увеличивает нагрузку, что может привести к молоткообразному искривлению пальцев ноги и бурситам (появлению шишек на пальцах). Например, каблук около 7,5 см дает нагрузку на стопу в 7 раз больше, чем 3-сантиметровый каблук. Постоянное ношение обуви на высоком каблуке вызывает перераспределение веса и ведёт к нарушению осанки. Хотя, некоторые модные марки всё-таки предлагают женщинам, по-настоящему удобную, красивую и функциональную обувь. Ортопеды часто рекомендуют своим пациентам обувь с закругленным носком, пружинистой стелькой и удобной колодкой, то есть такую обувь, в которой удобно не только ходить, но и стоять.
Самые распространенные болезни стопы: усталостные переломы, бурситы, суставные боли подъема свода стопы, увеличение костной области за пяткой, синдром Мортона, мозоли и натоптыши, искривление пальцев ноги, сокращение ахиллесова сухожилия и заболевание ногтей.
А теперь, милые женщины, задумайтесь, а стоит ли терпеть «жестокую» обувь и приобретать с её помощью различные заболевания… Конечно же нет, но выбор всё-таки за вами.